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スパッツ!?~筋肉製造工場~2025年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳こんにちは、金子です。先日の朝練の様子をご紹介します!本日も、ベンチプレス → スクワット → デッドリフト → シュラッグ → 懸垂 → 三頭筋と、高･･･- 祝日~筋肉製造工場~2025年10月14日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の朝練の様子です!この日は祝日だったので、中川先生がいらっしゃいました。いつもと一風変わり本日は中川先生多めでお送りさせていただきます。･･･
- やりきる力!~御幸道場 一般クラス~2025年11月08日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~一般クラス~城西支部の生徒たちも参加し、一般クラスはいつも以上に白熱❕この日は組手稽古を中心に、実戦を意識した稽古を多めに行いました😉後半は･･･
- 21日 丸亀、多度津方面エギング~手打うどん 古奈や2025年11月02日ヘリとグライダーうどんとラーメン時々エギングヤエン今回は満潮前に丸亀と多度津のポイントへ 海が荒れてるせいか 濁りもひどく風も強いので 2か所だけチェック (^^; 今回も回遊のイカは居ないみたい2時･･･
- 試合はすぐそこ!~御幸道場 幼年・少年少女クラス~2025年11月08日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~幼年・少年少女クラス~城西支部の生徒も参加し、試合に向けてとても良い稽古ができました🎶それぞれの支部で試合を控えており、1、2週間後が本番で･･･
- 少人数でも!~第二川崎駅前 幼年・少年少女クラス~2025年11月07日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ第二川崎駅前道場~幼年・少年少女クラス~ 学校ではインフルエンザが流行しており、学級閉鎖のところも多いようです😥この日はいつもより人数が少なめでしたが･･･
- メリハリ~下高井戸少年クラス~2025年11月04日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。昨日は木枯らし1号が吹きました。今年は記録的な猛暑が続きましたが、いよいよ冬の気配を感じるようになりました。そんな寒い中でも子供達の熱量は凄･･･
- いらっしゃいませ、ありがとうございますさえも…2025年10月24日千手観音様の光 ~ 叶恵 ~ ※霊視鑑定をさせて頂いていますこんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間は朝、昼、夕方、夜と色々です叶恵さんのブログ、今日は更新された･･･
- よく頑張りました~中野坂上幼年クラス~2025年10月24日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。だんだん外も寒くなってきましたね。稽古の最初は、まずランニングからスタート!しっかり走って体を温めてから、稽古に入りました･･･
- 「未来の元気」を使い切らない2025年09月02日起業の“動けないブレーキ"を外すコーチング&カウンセリング自信がなくてもOK! あなたの起業が動き出す “秘密の8大特典" <!--StartRichTextarea--><!--{･･･
